Kostvejlederen om antioxidanter

– Alle mennesker har behov for antioxidanter fra naturen. Antioxidanter er en del af kroppens naturlige forsvar, forklarer Anna Virenhem.

Antioxidanter for smidigere muskler

Når musklerne arbejder, dannes der affaldsstoffer, som kan give stivhed. Antioxidanter virker ved at neutralisere affaldsstoffer som frie radikaler og bremse aldringsprocessen i kroppen. Antioxidanterne i VitaePro hæmmer denne proces, og kan hjælpe med at opretholde naturlig smidighed og bevægelighed i musklerne.

Et lager af antioxidanterne fra VitaePro kan med tiden opbygges i kroppen og virke, der hvor der er mest behov for det. Antioxidanter hjælper dermed kroppen med at hjælpe sig selv.

– Fordi VitaePro indeholder nogle af naturens stærkeste antioxidanter, anbefaler jeg ofte dette kosttilskud til dem, som ønsker at bevare deres smidighed, bevægelighed og unghed, siger Anna.

3 hurtige til Anna om antioxidanter og kosttilskud:

1. Hvem bør spise kosttilskud?
Din daglige kost bør indeholde mindst 600 g. frugt og grønsager. Hvis den ikke gør, kan det helt sikkert være en ekstra gevinst for dit helbred at spise kosttilskud som supplement til en ellers sund kost.

2. Hvordan kan antioxidanter reducere aldringrocessen?
På samme måde som jern ruster og frugt bliver brunt, får vi rynker og bliver mindre fleksible i muskler og led. Hvis du spiser tilstrækkeligt med antioxidanter, kan du bremse den aldringsproces, som kroppen bliver udsat for.

3. Hvordan virker antioxidanter?
Oxygen har både en livgivende og en destruktiv rolle. Oxygen gør det muligt for kroppen at frigøre energi, men samtidig er biprodukter fra oxygenforbrændingen hovedelementet i aldringsprocessen. Antioxidanter virker ved at neutralisere biprodukter som frie radikaler – de fungerer simpelthen som kroppens egen ”rustbeskytter”.

Annas træningstips

Personlig træner Anna Virenhem hjælper dig med masser af tips til at komme i gang med at træne!

VitaePro® er et kosttilskud som indeholder en unik sammensætning af nogle af naturens stærkeste antioxidanter, ren Superba™ krill-olie rig på fosfolipider samt D-vitamin. Alle ingredienserne er fra 100% sporbare og naturlige kilder.

DKK 299,00

VitaePro® kosttilskud med antioxidanter. Pakken indeholder 60 kapsler - nok til 2 mdr. forbrug. Pris: DKK 299 og velkomstgave.